Voeding en slapen: zo bereid je je baby voor op de opvang

Als gewoontes thuis en op de opvang goed op elkaar aansluiten, geeft dat veel rust. Daarom vragen we alvast je aandacht voor voeding en veilig en lekker slapen.

Voeding

Tot 1 jaar volgen we zo veel mogelijk het voedingsschema van thuis en we horen graag van je hoe dat ritme eruitziet. Gedurende de dag letten we goed op de signalen van je baby en spelen hierop in (in overleg met jou).

Tips 

  • Laat enige tijd tussen de voeding en het slapen. Dat voorkomt dat je kind ‘slapen’ en ‘voeding’ aan elkaar koppelt en alleen in slaap valt als hij/zij eerst heeft gedronken.
  • Oefen met drinken uit een fles. Geef je je baby borstvoeding? Dan adviseren we je 1 (borst)voeding per dag uit het flesje aan te bieden, het liefst gegeven door iemand anders dan de moeder. Neem een fles mee naar de kinderopvang.
  • Geef maximaal 210 ml voeding per keer. Meer past niet bij de maaginhoud van je baby. Ons advies is om maximaal 180 ml te geven.
  • Borstvoeding kun je meegeven met de naam van je kind en de kolfdatum. Babyvoeding in poedervorm van Hero en Nutrilon hebben wij, die hoef je niet mee te nemen. Heeft je kind een allergie of gebruik je andere voeding? Neem die dan mee.
  • Als de laatste voeding ’s ochtends vóór 06.00 uur is, geeft dan nog een voeding vóór je je kind brengt. Op de groep kunnen we pas een voeding geven zodra beide collega’s er zijn.

Veilig en lekker slapen

Bij Dichtbij volgen we ‘De 4 van Veilig slapen’ ter voorkoming van wiegendood. Volg deze adviezen ook thuis!
  1. Voor een jonge baby is op de rug de veiligste slaaphouding. Wij leggen baby’s altijd op de rug te slapen, tot we samen hebben gemerkt dat je kind zelfstandig naar de buik én terug kan draaien
  2. Leer je baby zelf in slaap te vallen, in een eigen bedje. Als je je kind op de arm in slaap wiegt en daarna in bed legt, mist hij/zij mogelijk de geborgenheid bij het wakker worden en raakt in paniek. Het kan dan lastiger zijn om je kind aan het bed te laten wennen. Ook is het voor ons niet mogelijk alle kinderen in slaap te wiegen.
  3. Baby’s slapen het veiligst in een goed passende slaapzak. Heeft je kind behoefte aan meer geborgenheid? Geef een speen mee of een veilig knuffeltje/doekje (zie volgend punt).
  4. Een veilig bedje = een leeg bedje. 
    Grote knuffels of knuffels met harde oogjes/lusjes mogen niet mee in bed omdat die de adem kunnen belemmeren of een vinger kunnen afknellen. Een veilige knuffel is bijvoorbeeld een klein knuffeldoekje zonder vulling. Denk daaraan voordat je je kind laat hechten aan een knuffel. Kinderen slapen niet met een kussentje en mogen geen sieraden dragen in bed. Met oorbellen wacht je dus het best tot je kind niet meer slaapt op de opvang. Kleding met koordjes, riempjes of een capuchon doen we uit voor het slapen, net als speldjes en elastiekjes.
Inbakeren doen we alleen bij uitzondering, tot 6 maanden en op jouw verzoek. Ook heb je toestemming nodig van het consultatiebureau of de kinderarts. Je neemt zelf de Pacco inbakerdoek mee.

Nog een tip: laat je kind wennen aan omgevingsgeluiden. Op het kinderdagverblijf zijn er andere geluiden en prikkels dan thuis. Op de opvang deelt je kind bijv. de slaapkamer met andere kinderen. Doe thuis ook huishoudelijk werk, bijv. stofzuigen, als je kind wakker is of slaapt en ga naar plekken waar andere kinderen zijn.

Dat is best wat informatie. Zie dit als een hulpmiddel, zodat je mogelijk onhandige gewoontes kunt voorkomen. Samen zoeken we verder naar het ritme van je kind. We helpen je graag met onze expertise.

Wij zijn altijd Dichtbij!

Meer informatie: Veiligheid en gezondheid

Bekijk meer nieuws

Voeding en slapen: zo bereid je je baby voor op de opvang

Start je baby binnenkort bij een Dichtbij kinderdagverblijf? Dan is het fijn als je je baby thuis alvast went aan flesvoeding en de manier van slapen zoals op de opvang. Lees onze tips voor thuis, want samen zorgen we voor een fijne start!

Kinderdagverblijf Droomweide Meerkerk feestelijk geopend

Ons kinderdagverblijf Droomweide in Meerkerk opende zaterdag 9 mei 2026 officieel de deuren op sportpark De Burcht, vlakbij nieuwbouwwijk Droomweide.

Bewegen begint bij het goede voorbeeld (ouderinterview)

Hoe stimuleer je je kind om meer te bewegen? Jennifer, moeder van Rosa (9), vertelt hoe zij dat aanpakt.